Veckan som gått

Ok, så har satt igång med träningen igen. Å det går bra, svullnaden över fot och ankel är så gott som borta. Har dock inte börjat sparka än och förutom ett pass som jag var tvungen att hoppa pga att det gjorde lite väl ont för att studsa runt på foten med gott samvete.

Så hade en veckas vila från mattan, ringen och buren en vecka efter matchen. Dock släpade jag mig till gymet 2ggr per dag och körde lite och har för utom några undantag skött kosten, så vikten ligger strax under 80, hård och fin! ^^ …å det går att jämför med mina vanliga 86-87 efter en skada! ;)

Bra tränings vecka iaf, har legat på 5 minuters ronder på både pads, sparringen och rullning. Å Ray har varit på visaresa sen i onsdags så har hållt i några pass med.

Sen väntar jag på besked om MMA match med, 3 möjligheter som ligger runt sep/okt skiftet, 2 i Tawain och en i Kina, får se vad det blir! Å så har jag äntligen fått matchen på DVD nu, ska kolla igenom den några ggr till och återkommer med en kort analys men har redan nu en ganska bra teori på varför jag inte hade en enda gnutta kondition kvar när jag gick in i 3:e ronden…det tar på krafterna att blocka sparkar med revbenen! ^^