Uppdrag matchvikt - Från 83.6 till 79.9kg på en halv träningsvecka

En vecka sen jag ställde mig på vågen och då visade den på 83.6kg, i morse stog den på 79.9kg. Vilket jag måste va ganska nöjd med med tanke på att träningsveckan blev pannkaka. Har inte tränat sen i torsdagseftermiddags då jag skadade knät, dock har jag med lite undantag för igår skött kosten.

Så -3.7kg på en halv träningsvecka måste ändå kännas ok, dock är det mest vattenvikt som släppt.

Blir ingen träning idag, iaf ingen riktigt, ska däremot ta mig en promenad ner till campet nu efter kaffet och sätta mig på cykeln en stund, testa hur knät känns när jag belastar det lite. Kanske ryker lite i vikterna också.