Bra träningspartners?

Jag skulle nog våga påstå det! ;)

Fr. vänster. Först jag då sen Brodie Farber, pro record på 13-4 och gått en match i UFC redan och tränar inför nästa. Tony Eduardo, Gracie Barra svartbälte som bla vunnit kvalificeringarna till ADCC för Brasilien. Ray Elbe, lilabälte under Juliana Prado och ett pro record på 20-11 samt huvudinstruktör för MMA programet här på campet. Nate More, pro record på 6-1 samt fd. Purdue University Collegiate Wrestler Captain (=äckligt bra brottning!). Jon Fitch, 17-3 i pro record varav 9 matcher i UFC samt rankad 3:a i världen i welterweight! Å sist men inte minst Wiktor Svensson, landsman och sambo! :)

Blåbältes graderingen på film

BBQ Beatdown 3

Helgen som var så var det fullmåne och som vanligt BBQ på campet med tillhörande smokerfights. Två st MMA matcher hölls denna gång och som alltid så var det ingen som sparade på krutet! ;)

Numera blåbälte under Tony Eduardo Lima

Seminariet avslutades med att jag och en annan kille, som varit här i 6 mån nu, Wiktor Svensson, båda vart graderade till blått bälte (BJJ) av Tony. Riktigt, riktigt, riktigt roligt då Tony är ett väl mediterat svartbälte under Rilion Gracie och verkligen tillhör eliten i grapplingvärlden.

Han har bla instruerat på både Renzo Gracie’s gym i New York samt Ralph Gracie’s gym i San Francisco. Hans meritlista är lång, redan 2004 vann han kvalificeringen i Brasilien till ADCC. 2007 placerade han sig på 3:e plats i svartbältesklassen Nogi Mundials. Å senast här i Thailand Open i Bangkok för några veckor sen så subbade han alla han mötte, varav 2st andra svartbälten.

Tyvärr har jag inte hunnit tränat så mkt som jag velat med Tony, hann med några privates samt några veckors “vanligt” rullande innan knät gick sönder. Men som sagt, förhoppningsvis stannar han några månader till så jag kan kör mer med han.

Så, härmed kan jag stolt säga att jag har ett Blått Bälte i BJJ under Gracie Barra svartbältet Tony Eduardo.

På bilden, fr. höger, Tony, jag och Ray Elbe, huvudinstruktören (MMA & BJJ) på Tiger samt lilabälte under Juliano Prado.

Tony Eduardo nogi BJJ seminarium

Tony Eduardo Lima, ett Gracie Barra BJJ svartbälte från Brasilien, har varit här i nästan 2 månader nu och tränat, förhoppningsvis stannar han nån månad till, kanske mer.

Iaf, idag höll han ett 2-timmars gratis nogi BJJ seminarium. Gick igenom några nertagningar, ett par svep från halfguard samt försvar mot giljotin och några benlås.

Riktigt bra seminarium med en 30′nånting deltagare, var med så gott jag kunde, var några saker jag fick hoppa över pga knät.

Dagens träning, promenad, gym och slägga

Blir inte inget rullande eller nått stående alls fortfarande. Knät har visserligen blivit bättre och det känns som om jag skulle kunna börja lite mjukt. Å just därför ska jag låta bli!

Iaf, i morse var jag ut på en rask promenad, tog en timme ungefär sen smiskade jag av några hundra situps när jag kom tillbaka till gymet.

Eftermiddagen blev det styrka och kondition. Först en cirkel, latsdrag, stående rodd, raka marklyft och enarmad hantelrodd på varje sida. 20 rep på varje, ingen vila mellan varven och 3 varv.

Sen min en ny favorit. Ett par ganska lätta hantlar, ett långt tjockt gummiband, en slägga och ett traktor däck. Börja med 25 snabba “frivändningar” till press med hantlarna. Efter det ta tag i varsin ände i gummibandet, som är draget runt en pelare, och göra 10 snabba set med 10 slag, 100st totalt. Efter det fram till släggan och banka skiten ur däcket 12ggr på varje sidan. Ingen vila mellan övningarna och 4 varv blev det.

Jon Fitch & Brodie Farber, två till UFC fighters kommer till Tiger Muay Thai

Jon Fitch (bilden) är på ingång, tror han kommer nästa vecka eller ev. veckan efter. Å för den som har någerlunda koll på MMA behöver han knappast någen introduktion. Rankad 3:a i världen i welterweight hos Sherdog och han har gått match i UFC 9ggr varpå sist mot Georges St. Pierre om bältet. Tror han ska vara här i en 4 veckor eller nått.

Den andra killen, Brodie Fabre, kom idag och är här för en månads träning inför sin match mot i UFC Fight Night - Fight for the Troops den 10 dec. Han är 13-4 och har tidigare gott en match i UFC som han tyvärr, och väldigt snopet, förlorade.

Så, det kommer minst sagt vara BRA träning månaden framöver…

…kul för dem som kan träna! Lite småtjinkig är jag faktiskt för att jag inte kommer kunna vara med och leka, speciellt då Jon Fitch är här som tillhör den absoluta världstoppen! Gah!

FBT Thailand BJJ & Grappling Open 2008

Fullspäckad helg som resulterade i 2st teamtroféer, 2:a plats i Gi och 1:a platsen i Nogi, samt 25+ medaljer varav dubbla guld i svartbältes och elit divisionerna.

Åter igen total dominans och det här är fjärde eventet i rad som vi lämnar med bästa team trofén!

Tyvärr så är det här också andra eventet i rad som jag missat pga skador…å de va jävligt fräsiga medaljer, hade gärna snott med mig en eller två sånna hem. Vilket jag mycket sannolikt hade gjort då mellandivisionen -75kg som jag skulle gått i inte såg så läskig ut faktiskt!

Men jag hade fullt upp iaf, hade fått ansvaret att filma. Å med 3 kameror, 3 mattor där vi ibland hade 3 matcher med team medlemmar samtidigt vart det ett satans spring och bollande med kameror till folk som stog bredvid och kunde filma.

Har laddad upp ca 50 matcher redan, för dem intresserade så hittar ni dem på http://www.youtube.com/mmathailand

En hel del bilder finns även på http://www.fightingthai.com …tyvärr tycks inte prispallbilderna vara uppe än där teamet är samlat, ganska maffig bild!

Ingen Draka match i Governors Cup i Ryssland

Att jag inte kan träna pga knät gör mig faktiskt inte så där jättemycket. Visst det är trist som fan att inte kunna och speciellt som jag varit skadad ett bra tag nu och det känns som det var år och dar sen jag var i form och hade flyt med träningen.

Det, samt att jag också missar grapplinguturnerningen i Bangkok nu i helgen, ska dock med ändå men inte delta, stör mig som sagt inte allt för mycket.

Det som däremot stör mig till en sån grad att jag nästan blir lite smådeppig är att jag fått ställa in Draka matchen i Governers Cup jag skulle gått den 5:e november. Få slåss inför 5000+ åskådare samt eftersänds på nationell teve, en vecka i Ryssland, flyg, hotel, mat, allt betalt för hela resan och hade även fått en välkommen peng i fickan för matchen. Sen att alla grabbar får en rundtur av före detta KGB anställda och provskjuta massa vapen hade inte varit allt för trist heller…

Det suger fet jävla häst balle!

Alan Belcher vann över Ed Herman i senaste UFC Ultimate Fight Night

Ed Hermans nertagningar och mount i slutet av tredje var inte tillräckligt. Alan, som spenderade en månad på Tiger Muay Thai här i Thailand som förberedelse inför matchen, vann den stående biten övertygande, och drog hem ett splitdecision.

Notera loggan på hans högra axel! ;)