Inför Art of War 11

Efter helgen så är de en veckas hårt träning kvar, efter det kommer jag inte kunna göra mycket mer åt konditionen. Kör löpning i högt tempo på morgnarna, varvar det med sprints. Sen på eftermiddagspassen, när vi brukar köra 3x3 minuters ronder med 1 minuts vila emellan, på padsen och sparringen, där har jag tagit bort vilan mellan första och andra ronden samt kör igenom 3:e rondens vila med, så det blir en 7 minutres rond följt av en 4 minuters rond…å det skapar lite för mycket huffande och puffande för att jag ska känna mig helt bekväm…

De 2 veckor jag gick runt med förkylningen och var fullproppad med antibiotika gjorde inte direkt nån nytta! ^^ Vikten är ok iaf, ligger nu på runt 77kg efter ett normalt träningspass så cutten oroar mig inte direkt.