Uppdrag matchvikt - Från 83.6 till 79.9kg på en halv träningsvecka

En vecka sen jag ställde mig på vågen och då visade den på 83.6kg, i morse stog den på 79.9kg. Vilket jag måste va ganska nöjd med med tanke på att träningsveckan blev pannkaka. Har inte tränat sen i torsdagseftermiddags då jag skadade knät, dock har jag med lite undantag för igår skött kosten.

Så -3.7kg på en halv träningsvecka måste ändå kännas ok, dock är det mest vattenvikt som släppt.

Blir ingen träning idag, iaf ingen riktigt, ska däremot ta mig en promenad ner till campet nu efter kaffet och sätta mig på cykeln en stund, testa hur knät känns när jag belastar det lite. Kanske ryker lite i vikterna också.

Uppdrag matchvikt

Den 27:e september är det Thailand BJJ & Grappling Open i Bangkok. Ska köra no-gi, avancerade klassen och i -75kg. I morse när jag ställde mig på vågen visade den 83.6kg.

Då vill jag tillägga till mitt försvar att jag fortfarande är “ur form” sen skadeperioden samt att jag har lyckats med två(!) st BBQ buffér i helgen, lite glass…ehm, ok, mycket glass, samt lite snacks. Med andra ord jag är nog lite svullen efter helgen! ;) Innan alla skador låg vikten på runt 77-79kg.

Iaf, det kommer vara invägning SAMMA dag som eventet, bara några timmar innan det startar, samt att jag ska gå en MMA “Smoker” match efter grappling turneringen. Så att cutta mer än 2kg vill jag inte göra, det betyder att jag måste ligga på runt 77kg om ungefär en månad, gärna under!

Det är det kortsiktiga målet. I fortsättningen när jag går mma matcher ska jag gå lättvikt, 155lbs, ca 70.5kg. Men där är det alltid invägning dagen innan matchen så då ska det inte va några problem att cutta från 75-76 ner till 70.5kg. Så, jag vill gå runt med ungefär en 75kg.

Sen har vi den eventuella re-matchen mot Fransino. Nu har jag inte en aning om det någonsin kommer hända, jag vet bara att JAG VILL ha den samt att han har sagt att han INTE kommer gå mer matcher om de inte är i hans “riktiga” viktklass, 145lbs, dvs 65.9kg. Jag är ganska övertygad om att jag kan klara den vikten om jag får några månader på mig, men för att ens börja tänka på det måste jag först ligga på en 75-76kg.

Så nu ska jag lägga in, till en början med, 30minuters löpning varje morgon innan frukost. Städa upp dieten ordentligt, skära ner på kolhydraterna och endast unna mig en “liten” glass på söndagarna!

…iställer för detta helgfrosseri jag sysslat med sista tiden!

Muay Thai match, “Pitu” fighten och MMA i Rysslan, matcherna på G

Det är mycket på gång nu dock är ingenting förutom deltagande i No-Gi delen av Thailand BJJ and Grappling Open 2008 som kommer hållas i Bangkok den 27 sep 100-procentigt. Men följande saker är på G.

Smoker/Amatör MMA match i Bangkok

Utöver Grappling och BJJ turneringen ska dem även hålla några MMA matcher under eventet. Dem kommer hållas med regler motsvarande svensk amatör vale tudo. Om allt går vägen ska jag gå mot Alan “The Bull” Fenandes. Å det ska väll *harkel* ..ehm *harkel* …inte vara några problem!? ;)

MMA match mot Contender Asia deltagaren “Pitu”

Den här har varit på gång ett tag. Pratade först om det för några månader sen men gick sen och skada mig så det rann ut ur sanden. Nu har dilaogen återupptagits och jag/vi väntar på svar. Ett erbjudande har iaf getts och isf skulle matchen hållas på Patong Stadium.

Governors Cup, “MMA” match i Ryssland

Blir det av så blir det i november och förhoppningsvis åker vi några stycken härifrån för att fightas. Regler som tillåter både armbågar, stomps och soccerkicks, rena rama julafton. Tyvärr har dem en 30-sekunders regel på backen, dvs efter 30 sekunder på marken så ställs båda deltagarna upp oavsett position. Å det är ju lätt att se hur dessa 30 enkelt kan bli 15-20 om det är ryssen som får smisk.

Den inställda Muay Thai matchen

Skulle ha gått min första för två månader sen men sen körde jag foten rätt in i ett knä och haltade i en månad istället. Men jag måste fan komma igång med dem snart, det går ju inte att bo och träna i Thailand och INTE gå Muay Thai matcher!? Vill vara se om, när, var och hur de tidigare nämda sakerna blir av innan.

Det är det som pyr i grytan nu. Men som sagt, inget är spikat än förutom att jag ska till Bangkok och delta i grappling turneringen.

Thailand Fights & Battle on Bali, matcherna som varit

Har hunnit med 3st mma matcher, 2 vinster och 1 förlust. Samt även gjort två grappling turneringar, SEA Grappling Games III i Bangkok och Alive’s Lord’z of Pain Grappling Games i Singapore, smet hem med en silver respektive guldmedalj i min viktklass.

Tyvärr, måste jag säga, har jag inte gått några Muay Thai matcher än, vilket är lite pinsamt då jag nästan varit här ett år. Men om jag får skylla på nått så skyller jag på att jag alltid haft en mma eller grappling event att träna inför. Sen har jag även i princip varit borta från hård träning i 3 månader pga skador, sparkade bla sönder foten när jag väl skulle gå en thiamatch så jag var tvungen att ställa in.

Men, men, här är iaf de matcher jag gått hittils.

Match #1 - Thailand Fights, MMA fight på Bangla Stadium

Första matchen jag gick, mot Lawrence Neale. Hade varit en månad på Tiger då och Lawrence var faktiskt favoriten att vinne här, det blev inte så! ;) Hölls på Bangla Stadium här i Phuket.

Match #2 - Battle on Bali, MMA event i Indonesien

Andra matchen, mot Fransino Tirta. Gick inge bra alls, var taggad som fan, större, starkare och borde ärligt talat vunnit, eller iaf presterat bättre än så här.

Frös, tvekade och lät han styra. Dock har han gått en 14 matcher eller nått och är fortfarande obesegrad, så det är ju ingen nöt. Vet bara att jag är bra mycket bättre än vad jag fightades den kvällen. Sen är det fan lite av ett för tidigt stopp med, inte för jag tror att det hade gjort nån skillnad, men det känns bra att få gnälla om nått iaf!

Håller på att jobbar för att få till en re-match, men Fransino har sagt att han inte kommer gå några mer matcher annat än i sin “egentliga viktklass”, dvs 145lbs, vilket är 65.9kg (han vägde in på 71kg när vi matcha) Det skulle inte va lätt, men får jag 4-5 månader på mig så är ja rätt säker på att jag kan göra den vikten, men frågan om det är värt det!?

Match #3 - Thailand Fights, MMA fight på Saladan Stadium

Tredje och senaste matchen, mot Allan Bernstein. Hölls på Koh Lanta och detta var första gången någonsin Thailändarna där såg nått som ens liknande mma så det var med blandade reaktioner. Med den bittra smaken efter Bali förlusten gick jag in tokveva, det är inte vackert men ingen tvekan om avsikten! Lägg även märke till speakern! ^^

När jag har tid sen och nån mer match att lägga upp tänkte jag re-encoda filmerna och lägga upp dem via dailymotion istället, då kvaliten blir mycket bättre. Men som sagt senare…