Art of War 11 - Andreas Hesselback vs. Wu Hao Tian

Fightcardet är upp på Art of Wars hemsida. Sen ska eventet också sändas online på PPV på Sports Life HDTV. Tyvärr dock inte live utan det eftersänds den 2:a April.

Iaf, imorgon bitti bär det av och på Lördag smäller det. Ska försöka uppdatera iaf nån gång fram till matchdagen om hur cutten och övriga förberedelserna går. Resultatet skriver jag nog först inte om innan jag kommit tillbaka till Phuket, då vi flyger tillbaka till Thailand tidig söndagsmorgon. Men resultatet läggs nog upp på deras hemsida under söndagen skulle jag tro…för dem nyfikna!

DÅ KÖR VI!

Här är 77kg’s versionen!

Eller mer exakt, 76.9kg!

Det var längesen jag var i denna form om man ser till andel % kroppsfett. Det var även länge sen jag ätit så lite under så lång tid och tänkte så jävla mycket på mat!

Å det är härifrån det ska bort 5kg till! ^^ Ska bli intressant!

Inför Art of War 11

Efter helgen så är de en veckas hårt träning kvar, efter det kommer jag inte kunna göra mycket mer åt konditionen. Kör löpning i högt tempo på morgnarna, varvar det med sprints. Sen på eftermiddagspassen, när vi brukar köra 3x3 minuters ronder med 1 minuts vila emellan, på padsen och sparringen, där har jag tagit bort vilan mellan första och andra ronden samt kör igenom 3:e rondens vila med, så det blir en 7 minutres rond följt av en 4 minuters rond…å det skapar lite för mycket huffande och puffande för att jag ska känna mig helt bekväm…

De 2 veckor jag gick runt med förkylningen och var fullproppad med antibiotika gjorde inte direkt nån nytta! ^^ Vikten är ok iaf, ligger nu på runt 77kg efter ett normalt träningspass så cutten oroar mig inte direkt.

GAME ON! Matchdags, Art of War 11 den 28:e mars i Peking, Kina

Den 28:e mars smäller det! Å hårt! Art of War FC 11 i Kina. Med ett kombinerat UFC/Pride regelerverk, dvs sparkar, knän och armbågar är även tillåtet mot huvudet på en liggande motståndare. Å med en 10(!) minuters förstarond! >_<

Motståndaren vet jag inte mycket om än, kommer nog inte få veta mer heller, en Kines som också gör debut i organisationen och är 3-0.

Men måste tillägga att med en 1½ veckas förklyning i ryggen, som inte släppt än, och en nödvändig 7.5kg cutt, går i -72kg och vågen visar nu 80, känns inte den första ronden på 10 minuter så jävla lockande! ^^

Så, det är bara att snyta sig och köra! GAMETIME!

Matcherna från Nevertap Asia

Ok, här har ni det matcherna jag gick under Nevertap Asia förra helgen.

Första matchen, mot Oskar Bohlin

Andra matchen, mot Lukas Wideman

Tredje matchen, mot Andy Willis

Finalen, mot Sebastian Desvigne

Smokern på BBQ Beatdown 6, jag åkte i mattan med det kostade han en näsa!

Ok, jag vart knockad…eller nedslagen, trots en rak höger av en hand som är lika stor som mitt huvud av en 95kilos jätte samt att han följde upp med 3 hammerfists i bakhuvudet på mig när jag låg ner, så reste jag mig upp. Lite smått vingligt, men iaf! ^^

Å det här är så jävla surt så ni anar inte. Jag körde över honom fram tills det att han får in sin högersmäll. Vart helt enkelt lite för till mig, hakan upp, händerna ner och vart kåt som fan på att banka mer på hans näsa. Borde ha lugnat mig och tagit ner han istället, visste att exakt detta kunde hända…men, men, mycket man borde…

….tröstar mig med att han kommer tänka på den mig varje gång han tittar i spegeln och ser sin krokiga näsa! :P

Här har ni filmen iaf…

Nevertap Asia, guld i -77.5kg klassen

Var en hektiskt dag då jag både var med och arrangerade, tävlade och dömde matcher. Flöt på bra mycket bättre än vad jag väntat mig och egentliga inga större störningar i arrangemanget överhuvud taget. Så det och med 60 nånting deltagare så var det en mycket, mycket bra första turnering för oss. Sen vart det lite roligare av att jag plocka hem guldet i -77.5kg’s klassen.

Nu var det ju inte nån direkt svår klass, var en 8 deltagare och det blev en 4 matcher fram till guldet. Den enda som var tuff var finalen mot en kille från Bangkok. Vann 2 matcher på northsouth choke och två på domslut. Ett av domsluten var mot en liten Åländsk skitunge som var så jävla hal, snabb och senig att jag håll på få spel, borde verkligen ha avslutat honom men fick inte in en smack förutom några nertagningar….starkt jobbat Åland! ;)

Lite bilder, matcherna borde vara uppladdade nån gång i veckan, återkommer med dem senare!

Minus 5kg på 2 veckor, från 84.5 till 79.3!

Morgonvikten igår var 81.2kg, efter båda passen visade vågen på 79.3kg. Å då drack jag iaf 1.5l vatten under eftermiddagspasset, hade jag struntat i det hade jag vägt strax över 78kg. Så att väga in innan turneringstart under 79.5kg ska inte va några problem. En halv träningsvecka kvar också!

…bara hoppas på att militären rensar flygplatsen i BKK och dem hinner städa upp tills det är dags att dra!?

Philippine Brazilian Jiu Jitsu Gi & No Gi International Open 2008 i Manilla

Det är vad siktet är inställt på nu!

Philippine BJJ International Open 2008, den 6-7 dec i Manilla, ska gå i Intermediant -79.5kg, det är målet iaf. Om jag nu kommer iväg är en annan sak. Men förhoppningsvis är vi ett gäng härifrån som åker. Kommer vara en stor turnering och förhoppningsvis mycket bra folk med, det är den första IBJJF sanktionerade turneringen i regionen någonsin!

Förmodligen kommer Mike Fowler vara där och delta i svartbältesklassen.

Å nu visar vågen på 83.5kg efter morgonträningen och en lätt frukost med kaffe och en näve obehandlade och osaltade nötter. Ska dra åt svångremmen hårt nu vad det gäller maten och försöka ligga närmare 80kg, när det är dags. Det är invägning samma dag som turneringen så vill helst slippa cutta mer vikt än vad en lätt jogg kan skala bort.

Borde dock inte va några problem då jag som sagt är lite lätt pluffsig nu! ^^

Ingen Draka match i Governors Cup i Ryssland

Att jag inte kan träna pga knät gör mig faktiskt inte så där jättemycket. Visst det är trist som fan att inte kunna och speciellt som jag varit skadad ett bra tag nu och det känns som det var år och dar sen jag var i form och hade flyt med träningen.

Det, samt att jag också missar grapplinguturnerningen i Bangkok nu i helgen, ska dock med ändå men inte delta, stör mig som sagt inte allt för mycket.

Det som däremot stör mig till en sån grad att jag nästan blir lite smådeppig är att jag fått ställa in Draka matchen i Governers Cup jag skulle gått den 5:e november. Få slåss inför 5000+ åskådare samt eftersänds på nationell teve, en vecka i Ryssland, flyg, hotel, mat, allt betalt för hela resan och hade även fått en välkommen peng i fickan för matchen. Sen att alla grabbar får en rundtur av före detta KGB anställda och provskjuta massa vapen hade inte varit allt för trist heller…

Det suger fet jävla häst balle!