Idag blir det inte många knop gjorda förutom en 20 minuters cykeltur i morse samt stretch.
Har fått reda på lite om motståndaren iaf, det är en Thai och det är INTE en tjock tuk-tuk chaffis, bra! Phet, campets thai manager, sa att han har inte gått match på ganska länge och han heller inte mött någon annan från campet tidigare. Han sa att han inte var speciellt mindre än mig samt att han har en 40-50 matcher i ryggen när han var yngre.
Så, får se hur mycket som stämmer…
NU KÖR VI!
Å det gäller dig med cykelbrallan! ;) Om du nu är kvar här!?
Matcherna börjar runt 21:00, jag går nog runt 23 tiden skulle jag chansa på. Sen är det efterfests “allt-du-kan-äta-och-dricka-tills-mat-och-dryck-är-slut” BBQ på nyöppnade Pinup Girls Bar inne de gamla muay thai stadiumet i Kata! Alla är varmt välkomna! :)
Löpte som vanligt i morse sen hem och käka frulle å sörpla kaffe. Sen iväg till muay thaien.
Såg ut ungefär som vanligt. Började med 30 minuter hopprep och stretchövningar, sen 4 ronder på padsen. Sista ronden var besvärlig som fan, fick varva 10 hårda sparkar med 5st 4slags kombinationer 5 gånger i ett rasande tempo, efter det huffade och puffade jag rätt kraftigt. Efter det 4 ronder säck sen 40(!) minuter clinch sparring, känns som jag har en betongkeps på mig nu. Sen avsluta med 300 knän, 100 pushkicks, 100 armbågar på säck, sen 300 situps och 100 armhävningar. Alla är tvungna att köra 20 armhävningar efter varje rond också. Avslutade med en stretch.
Å i eftermiddag blir det ett halvlugn MMA pass, tänkte göra lite säck och få mina ronder på padsen och eventuellt några ronder lätt sparring med. Så där lagom bara för att börja svettas och flåsa lite.
Sen en dags vila, och sen är det matchdags på torsdag, tar nog en lätt löptur eller några ronder säck och hopprep på förmiddagen bara för att börja svettas lite, men absolut inget tungt.
Vet fortfarande inget om motståndaren, å lite för sent att börja bry sig om det nu så det får bli en överraskning! ^^
Ok, har som sagt haft det lite si och så med motivationen, så Ray bestämde att jag, som en liten vänskaplig spark i arslet ska gå thaimatch, nästa torsdag!
Har nästan varit här i 2 år nu och inte gått nån muay thai match än, hade visserligen en inbokad för en tid sen med var tvungen att ställa in pga att jag sparkade rätt in i ett knä och hade en fot som såg ut som en falukorv i över en månad. Å om det inte har varit skador så har jag haft en MMA match att träna inför, så det har liksom inte blivit av. Men nu är det som sagt dags om en vecka!
Campets thaimanager som har hand om matchningarna och kontakten med promotern har redan nämt 3 olika namn, och förmodligen kommer det nämnas nått till samt att de säkerligen byter ut motståndaren innan jag går upp i ringen. De är Thailand! ;)
Tyvärr förekommer det ibland att en del västerlänningar för en tjock tuk-tuk chaufför att jaga runt och smiska i sin första match. Har sagt att jag absolut INTE vill ha det, jag vill ha nån som jag faktiskt riskerar att förlora mot. Sen väger jag juh några kg mer än en genomsnitts thai, så att jag får gå mot nån lite äldre thai med mage är nog inte helt omöjligt. Dock har jag sett åtskilliga sådana som varit vassa i unga dar och säkerligen har en 100-nånting matcher i ryggen, som demolerat västerlänningar dem gått upp emot!
Så, det blir spännande att se vad det blir, vet nog inte förrän jag står där och värmer upp vad det blir!
Och angående affischen, åtminstone lyckades dem stava namnet rätt, tyvärr petade dem inte dit rätt flagga, så nu representerar jag Canada! ^^
Ok, här är skiten…väntar fortfarande på den redigerade versionen från Art of War. Men här är iaf det som filmades från hörnan. Notera även bonusen som kameramannen bjuder på 0:19 in i klippet! ^^
Tips, om ni ser en HQ knapp nere till höger på filmen, klicka på den för att se videon i bättre upplösning, om ni nu inte ser den så har ni redan det som default!
& här är lite tankar kring det hela…
Jag tog denna match med ganska kort varsel, 4 veckor, å första veckan låg jag knockad i influensa och proppade i mig en massa antibiotika för att bli av med skiten så fort som möjligt. Sen har inte Ray varit här så vi har inte jobba inför matchen tillsammans. Sen var jag också tvungen att täcka båda passen sista veckan innan match. Å med 3 veckor att förbereda mig la jag mestadels av vikten på att få upp konditionen så pass mycket det gick.
Men, kort och gott, jag var för dåligt förberedd!
Rent spontant skulle jag svara att “Nja, den påverkade mig inte så mycket”. Men tar man en titt på filmen så tycker jag att slagen ser rätt kraftlösa ut….de få jag skickar iväg! Samma sak med nertagnsförsöket.
Den kanske var en större faktor än vad det känns som?
Det är alltid lättare att i efterhand säga vad jag skulle ha gjort, men det är inte så att jag inte hade mina chanser under matchen. Sen en rad saker jag BORDE ha gjort samt några rena dumma misstag.
0:38 - Den raka högern han öppnar med. Å detta kan jag lova att dem har drillat, dem har säkert kolla på videos och sätt att jag är öppen för den, vilket syns tydligt i smokern mot Nick. Iaf, så fort jag blinkar så skickar han högern! Måste tighta till min guard och boxning!
2:50 - Här är stompsen, varav 3 av dem är rätt i ansiktet, notera hans huvud som studsar! >_< …och här stoppar domaren för att vi är för nära repen, vi är visserligen det, men frågan är om han hade stoppad det och flyttat oss till mitten även om det var jag som låg underst!?
3.08 - och ett tag framåt spenderar jag i hans halfguard och guard, varje gång han tar tillbaka guarden passerar jag till half igen. Men här borde jag legat och figure 4′at benen, höftat in i han, se till att ha hans rygg mot mattan, låst han och jobba ground & pound. Gör visserligen lite, några knän, nån armbåge och några kroppslag…men på tok för lite!
4:25 - Han får underhocken och lyckas ta sig upp, jag försöker kontra med ett darcechoke. Å här ställer jag mig av nån anledning upp och skickar iväg ett knä. Borde ha behållit greppet och dragit ner han i mattan igen.
5:08 - Här får han sin andra nertagning, och för andra gången är mitt nertagningsförsvar så gott som obefintligt. Han hamnar iaf side, jag tar underhooken och tar mig upp på knäna och driver på en låg singelleg, och här är början till slutet. Har inte en aning om vad jag sysslar med när jag tittar på videon. Jag ger i princip bort min rygg samt slutar försvara strypet när jag försöker rotera in i han efter att han tagit ryggen. I vanliga fall är jag svårt att avsluta härifrån…
Iaf, det var det det…försättning följer…
Lite blandade bilder från matchen, tagna från AoW’s hemsida. Måste säga hur det är en aning mystiskt att det finns 3 close-ups på när han stryper ut mig (och mitt ansikte ser ut som en skitnödig nyfödd unge med förstoppning!) men INGEN på mina stomps i hörnan!?
…å filmen är på G.
Tillbaka i Phuket, allt som allt en riktigt rolig vecka, som dock förstörs rätt så bra av den bittre eftersmaken av en förlust, smått deprimerad här, ännu en match som “jag borde” ha vunnit…
Iaf, så här gick det…
SNABB RECAP
Han taggar mig med en hård höger det första han gör, å den sved! ;) …så pass att knäna vek sig, jag går iaf på nertagningen, men var ett ganska fattigt försök, slutar iaf med att han hoppar guard direkt in i guiljotinen, va tight men igen fara så låter han krama sig trött och försöker återhämta mig efter högern. Tar mig loss iaf och ur hans guard sparkar lite på han och skickar en stamp i magen. Han går på ett svep jag vrider mig bort och vi ställer oss upp igen.
En liten slagväxling, inget som träffar dock, jag skickar iväg en lowkick i slutet av en av mina kombos, han plockar sparken direkt och går på nertagning, mitt nertagningsförsvar var där icke existerande. Han tar ner mig, jag lyckas ta halfguard och sveper honom så jag hamnar i hans guard, vi är nu ganska nära ringhörnan och repen. Jag ställer mig upp i hans guard som är öppen och eftersom vi är i ringhörnan står jag i princip över han, drar iväg 3-4 stomps rätt i nyllet på han, men då bryter domaren för att vi var för nära ringrepen och startar om oss i mitten av ringen…jävla kinesdomare!!! >_< ...hade jag fått någre fler sekunder här hade jag kunnat avsluta han!
Startar iav stående framför honom, slänger hans ben åt sidan, passerar hans guard, hamnar i halfguard dock. GnPar lite, får bla in två hyfsade knän mot huvudet på han varav iaf en har jag själv ont av än i dag, nån armbåge och några slag, inget som klipper han värst seriöst efter knät dock. Han tar sig tillbaka till guard två gånger, jag passerar tillbaka till halvguard, sen får han underhoocken och kommer upp på sidan, försöker på ett darce men har för mycket bakåtvikt och han är redan på vägg upp så jag ställer mig med han och vi är uppe på fötterna igen.
Blandad slagväxling på fötterna, som jag för de bättre av men utan att hitta hem med nått eller ens vara i närheten av att skada han. Han går på nertagningen och åter igen är mitt nertagningsförsvar icke existerande och jag ger han i princip en stor double leg slam, lyckas iaf se till att han hamnade i guarden på vägen ner.
Gör ett tafatt försök på en armbar, han ställer sig upp, försöker passera och luckas efter ett tag, hamnar i side men jag tar underhooken och går upp på knäna mot en singleleg men får den inte uran hamnar på alla fyra och han tar snabbt ryggen. Han får in hookarna och jag försvarar strypet ett tag men det skjunker in efter ett tag och det är över...
SNABBA REFLEKTIONER
För dålig förbered, tufft motstånd och oerfarenhet i form av en rad misstag under matchen bidrog till denna förlust. I princip endast tränat i 3 veckor för denna match och således blivit tvungen att fokusera på konditionen, vilken fortfarande var under all kritik, både slagen och nertagnings försöken var väldigt söliga och kraftlösa. Borde ha drillat och sparrats, speciellt sparrats, MYCKET mer och under en längre tid.
Sen ska jag inte ta nått ifrån han, han var faktiskt tuffare än vad jag trodde! Samt att jag känner att jag faktiskt hade mina chanser under matchen, de var fram och tillbaka några ggr, skulle a pinnat han mer inifrån hans halfguard och jobbat mer G’n P därifrån, borde ha jobbat mer aktivt på att passera hans öppna guard.
Sen de satans värdelösa och tankelösa rear naked försvaret i slutet, samt att jag i princip ger han min rygg i slutet, jag är i vanliga fall rätt svår att avsluta därifrån, men släpper av nån jävla anledning hans armar när jag försöker spinna runt och choken sjunker då in…
SNABB SLUTSATS
Kort och gott, DETTA SUGER! …jag återkommer med film, bilder och lite djupare reflektioner över detta efter en vecka av ostbågar, glass och munkar! ^^
Skadade axeln också, samma som för ett år sen, förmodligen vart jag slammad på den i andra nertagningen. Förra året höll den mig borta från seriös träning i 2-3 månader, ska ger det några dagar innan jag drar några slutsatser men är lite orolig…
…OCH TACK FÖR ALLT STÖD! :)
Invägningen flyttades till allas glädje till förmiddagen för att de var tvungna att köra genrepet för galan på eftermiddagen. Vägde in på 71.85kg. Sen dess har jag i princip bara käkat, druckit och sovit. Med undantag för genrepet av galan där vi fick öva öppnings ceremonin och lite annat, samt presskonferensen där vi fick face off med våra motståndare för staredown och foton nu på kvällen.
Han är game, verkade stabil och vek inte en tum med blicken, kommer bli en bra match!
Har gjort vikten! ;)
Lättare än vad jag trodde och utan egentligen hårdcuttat nått alls. Efter flushningen och dagens träningspass låg vikten på 73.3kg. Sen var jag ner en sväng till bastun innan läggdags och satt där i 20 minuter med sweetsuiten på, och till min förvåning låg vikten på 71.3kg när jag komm tillbaka till hotellrummet. Så jag käkade lite och drack tills vågen visade 71.9.
Dock är det som klister i käften och jag har inte lyckats somna än…
Återkommer igen efter morgondagens presskonferens och invägning. Har laddat upp med 3 kassar mat och dryck inför återrehydreringen och carbladdningen för matchen, hoppas väga iaf närmare 80 på matchdagen…
Ah, sen har jag hittat min nisse med! Han har biffat till sig men hans 177cm som fightcardet anger var nog bara 173-174 som mig, dock kändes jag fortfarande lite köttigare. Rykte iaf tag i näven och presenterade mig, så tja och frågade hur läget va, han förstod förmodligen inte ett skit, men log iaf tillbaka och sa en ramsa på kinesiska, vi flinade lite åt varan sen var det klart! ^^
Ok, en snabb uppdatering. Vi lämnade Phuket på måndag morgon runt 5 och var framme vid hotellet i Peking runt 9 tiden på kvällen. Helt ok hotell, men fyyyyfan va kallt. Temperaturen ligger mellan 0 och 15 grader, å det var ungefär 1 och ½ år sen jag kände på nånting under 16-17…jag trivs bäst om det är 25+ har jag kommit fram till! ;)
Måndagen var det inte mycket mer än att käka lite gran och hoppa i sängen. Vågen visade 75.9kg på måndagskvällen. Å i tisdags började jag vattenladda inför cutten. Å det innebär, för den som undrar, att man dricker asmycke under några dagar, för att kroppen ska få “panik” och börja göra sig av med all överflödig väska, för att sen sluta tvärt, och kroppen hinner inte känna av detta utan försätter att flusha ut all vätska och torkar således ut sig själv. Kommer dricka mig igenom natten och sluta dricka imorgon förmiddag förutom en enstaka mun här och en enstaka mun där, för att sen strypa vätskeintaget helt på torsdag natt/fredag morgon beroende på hur jag ligger till med vikten.
Tisdagen gick mest åt till foto och filmning, spenderade eftermiddagen i en studio där dem först fotade oss i alla möjliga manliga och fräsiga poser, tyvärr han jag inte göra några armhävningar innan ^^ …samt filmade oss när vi skuggboxades och några snabba intervju frågor. Sen blev det en 30 minuter på löpbandet vid hotellet.
Idag har vi inte gjort mycket alls, dricker fortfarande som en idiot och pissar således som en också! Vi har fått ett rum inrett med mattor så vi spenderade ca 1.5h i eftermiddags där, drillandes och rullandes. Nu sitter jag i rummet och väntar på ett kamera team som ska göra pre-fight intervjuer.
Alla fighters är inhuserade i samma hotell, från Thailand är vi 8 pers. Från Legacy Gym, Olé, Nick, Kazuto och Malik, sen från Tiger har vi mig, Marco, Ray och Berneung. De Kinesiska teamet är också här, dock inte hittat min kille än, har ryckt tag i näven på ett antal misstänkta look-alikes i träningskläder och presenterat mig, dock utan framgång…forsätter spana! ^^
The requested URL /StatC/Stat.php was not found on this server.