random pictures text image random mma thailand photo random mma thailand photo random mma thailand photo

Samtliga inlägg skrivna October 2009

Thursday

den 22 Oct

kl 22:08

3 Kommentarer

Dagens träning, crossfit, grappling och MMA. Å lite padwork på film.

Så, va upp i morse och körde crossfit passet vid 7. Blev ett explosivitet och styrke pass med kettlebells. Jag börjar verkligen gilla dem där kettlebellsen. Sen morgon grapplingen. Teknik drillning sen kondition, 3st 4minuters ronder cirkel träninge och avslutade med 4st 5minueters ronder rullning. Eftermiddags MMA’n vart ett riktigt bra pass. 3 ronder bagwork, […]

Läs hela inlägget »

Wednesday

den 21 Oct

kl 19:17

0 Kommentarer

Video intervju med Brian Ebersole om Tiger Muay Thai

Brian Ebersole har spenderat senaste 3 veckorna här på Tiger och tränat men även hållit i lite pass. Riktigt bra brottare med många MMA matcher i ryggen, 53 st varav 39 av dem är vinster! Otroligt trevlig och rolig och hjälpte både mig och Wiktor inför våra matcher i Taiwan!

Läs hela inlägget »

Wednesday

den 21 Oct

kl 14:47

2 Kommentarer

Tack för alla kommentarer! …och så har jag äntligen “MRI’at” axeln

Vill bara tacka för alla kommentarer och stöd, det uppskattas! :) Ok, axeln har varit ett problem sen jag skadade den i en grappling turnering för 1.5 år sen. Å i princip efter varje match jag haft efter det har jag varit borta från träningen i en månad eller två just pga axeln. Fick även […]

Läs hela inlägget »

Friday

den 16 Oct

kl 18:22

10 Kommentarer

TMC-01, förlusten var en seger!

Ok, så, ska försöka dra hela efterspelet i korta drag här. Summan av kardemumman är iaf att jag förlorade inte! En blunder i avläsningen av poängkorten gjorde att fel namn utropades till segrare. Så frågan “hur fan kunde dem ge han domslutet?” har fått sitt svart… DET GJORDE DEM INTE! ^^ Men, iaf, efter matchen […]

Läs hela inlägget »

Monday

den 12 Oct

kl 14:54

6 Kommentarer

TMC-01 matchen på video och efterspelet

Ok, så här är videon på matchen. Uppladdat av Demitri, men det är från de material som filmades officielt på eventet. Rond 1 Rond 2 & 3 Eftertankar Jag tycker fortfarande att jag vann. Dock är jag absolut inte nöjd med insats. Var allt för passiv med ground ‘n poundet när jag var på top, […]

Läs hela inlägget »

Saturday

den 10 Oct

kl 02:01

7 Kommentarer

Gaaah, rånad!

Förlust…igen…. Dock hade detta varit en vinst om det varit på neutral mark! Men jag vissta redan att om det gick tiden ut och jag la beslutet i händerna på dommarna skulle Demitri, “hemma stads hjälten” ta hem beslutet oavsett om det var diskutabelt! …och i detta fall var det det, känner ärligt talat som […]

Läs hela inlägget »

Thursday

den 8 Oct

kl 21:44

0 Kommentarer

Invägd och klar, och nu även mätt och belåten!

Invägningen var inga problem alls, gjorde 76kg utan större ansträngning. Hittade en tidningsannons med min håriga bringa på också! ^^ Imorgon 19.30 börjar galan och är förmodligen en av de sista matcherna.

Läs hela inlägget »

Wednesday

den 7 Oct

kl 12:00

4 Kommentarer

TMC-01, en lite strulig start!

Ok, nu, efter ett antal timmar sitter jag på hotell rummet. Började med att jag inte lyckades få mer än kanske en timmes sömn på flygplanet, landade runt 5:30 här i Taipen. Sen fick vi sitta 2h och vänta på våran skjuts som enligt löfte skulle stått där med en fin liten skylt och väntat […]

Läs hela inlägget »

Tuesday

den 6 Oct

kl 21:18

3 Kommentarer

Gametime! Nu drar jag till Taiwan!

Flyger dit nu inatt… …invägning på torsdag kväll! Å matchen på fredag kväll! Vet inte hur det ser ut med internet men tar med laptopen och försöker uppdatera lite iaf! Nu kör vi! >_

Läs hela inlägget »

Tuesday

den 6 Oct

kl 12:44

0 Kommentarer

Veckan(orna) som gått, Brian Ebersole, Pink-Eye, snor samt en stukad stortå…men BRA träning!

Sista två veckornas träning har gått bra, riktigt bra. Dock lite mer skit i maskineriet efter stygnen, Pink Eye! Har gått en Conjunctivitis epedimi över hela Phuket och campet blev inte skonat. En mild form av ögoninflammation, dock jävligt irriterande, svullna, röda, kliande och svidande ögon. Jag lyckades dock minimera min Pink Eye tid till […]

Läs hela inlägget »